YOGA & MEDITASI

Yoga dari bahasa Sanskerta berarti “penyatuan”, yang bermakna “penyatuan dengan alam” atau “penyatuan dengan Sang Pencipta”. Yoga menitikberatkan pada aktivitas meditasi  atau tapa di mana seseorang memusatkan seluruh pikiran untuk mengontrol panca inderanya dan tubuhnya secara keseluruhan. Masyarakat global umumnya mengenal Yoga sebagai aktivitas latihan utamanya asana (postur) bagian dari … baca selengkapnya

Menyelaraskan fikiran, hati, dan tubuh dengan meditasi Kundalini yoga

sekedar berbagi, melihat kenyataan untuk memperkaya khazanah kehidupan kita.. Sejak kecil saya berbakat indigo, menyukai fenomena mistis, dan selalu bersinggungan dengan kejadian-kejadian yang mistikal. Dengan kesadaran tersebut saya mencari kebenaran dengan agama yang saya anut, Islam. Namun kenyataan, riyadhah (latihan) saya masih meleset dari tujuan mencari kebenaran yang saya cari … baca selengkapnya